MENUPathway Obesitas Format Pdf dan docx Bisa diedit
Sekolahstikes.com
– pathway obesitas. Obesitas atau kelebihan berat badan tubuh adalah akumulasi
jaringan lemak dibawah kulit yang berlebih.
Secara
klinis obesitas atau overweight mudah dikenali karena mempunyai ciri atau tanda
dan gejala diantaranya yaitu : wajah bulat, pipi tembem, leher relatif pendek,
perut membuncit.
Obesitas
digolongkan menjadi 3 kelompok yaitu :
1.
Obesitas ringan : berat badan lebih dari 20- 40 %
2.
Obesitas sedang : berat badan lebih dari 41 – 100%
3.
Obesitas berat : berat badan lebih dari 100%
Penyebab
dari obesitas dapat terjadi karena faktor keturunan , obat obatan, makanan,
aktivitas, serta intake makanan.
Penatalaksanaan Obesitas
1.
Pengaturan makan
2.
Modifikasi perilaku
3.
Aktifitas fisik olahraga
4.
Peran aktif orang tua
Pathway Obesitas
Pencegahan
Obesitas
Mempromosikan
kebiasaan makan yang sehat dan olahraga yang mendorong. Mengembangkan kebijakan
publik yang mempromosikan akses ke makanan sehat, rendah lemak, tinggi serat
Melatih profesional kesehatan sehingga mereka
dapat secara efektif mendukung orang-orang yang perlu menurunkan berat badan
dan membantu orang lain menghindari kenaikan berat badan
Inilah
yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan berat badan atau menghindari kelebihan
berat badan atau obesitas:
1.
Makan lebih banyak buah, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
2.
Berolah raga, bahkan cukup, selama setidaknya 30 menit sehari.
3.
Kurangi konsumsi makanan berlemak dan bergula.
4.
Gunakan minyak nabati daripada lemak nabati.
Download pathway obesitas PDF
Download Pathway Obesitas Word Docx
DONASI VIA PAYPAL
Bantu berikan donasi jika artikelnya dirasa bermanfaat. Donasi akan digunakan untuk memperpanjang domain https://www.sekolahstikes.my.id/. Terima kasih.
Postingan Lebih Baru
Postingan Lebih Baru
Postingan Lama
Postingan Lama